Jú quarta foi meu 1º dia na academia, depois de sei lá...uns anos. Fiz a aula de jump, estava com um pouco de medo de não lembrar dos passos, mas que nada me sai bem o que faltou mesmo foi a resistência (rsrsrsr), de quatro coreografias eu aguentei bem apenas duas.... Mas é assim mesmo, estou saindo de uma vida de sedentarismo para atividade física intensa e não poderia esperar muita coisa ! Fiz 30 minutos de aula (ou seja a aula toda), sai suando e com a melhor sensação do mundo ...
Obs: Quando eu queria parar eu lembrava da minha meta : "Quero estar linda no meu vestido pretinho, todos maravilhados com o meu emagrecimento", isso me dava um ânimo e lá estava eu pulando de novo !!!!
Fim de emana vem ai!!Churrasco na praia de Tio Biruca será que vamos er mas fortes??!!??? bjão
Jú quarta foi meu 1º dia na academia, depois de sei lá...uns anos.
ResponderExcluirFiz a aula de jump, estava com um pouco de medo de não lembrar dos passos, mas que nada me sai bem o que faltou mesmo foi a resistência (rsrsrsr), de quatro coreografias eu aguentei bem apenas duas.... Mas é assim mesmo, estou saindo de uma vida de sedentarismo para atividade física intensa e não poderia esperar muita coisa !
Fiz 30 minutos de aula (ou seja a aula toda), sai suando e com a melhor sensação do mundo ...
Obs: Quando eu queria parar eu lembrava da minha meta : "Quero estar linda no meu vestido pretinho, todos maravilhados com o meu emagrecimento", isso me dava um ânimo e lá estava eu pulando de novo !!!!
Fim de emana vem ai!!Churrasco na praia de Tio Biruca será que vamos er mas fortes??!!???
bjão