Você bebe bastante água?? Eu não!! Acredita gente, eu nããão bebo áááguuua!!! O básico! Esses dias estou me policiando e mais uma vez estou tentando colocar isso como meta! Lu me deu uma squeeze ( Já tinha umas 1000) mas essa é especial porque me obriga a usar, afinal foi presente!Ela tem 300ml, tenho que tomar duas de manhã e duas de tarde seja com água ou chá!
Então faço assim, de manhã eu tomo uma até 10h, lancho e depois começo a outra... à tarde da mesma forma tomo uma até 15h, lancho e até 17h tomo outra....Sei que ainda é pouco mas para quem não toma nada, só de noite quando se lembra... já está de bom tamanho não acha?
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